Lotus Flow - Yoga & Workout

Ezagutu Lotus Flow, zure ongizate-bidaia naturala, sinplea eta zuretzat egina den aplikazio osoa.

Ez dio axola hasiberrientzako yogan hasten bazara, fitnessera itzultzen ari zaren edo dagoeneko esperientziadun, Lotus Flow-ek zauden tokian betetzen zaitu. Pausoz pauso jarraibideekin, entrenamendu argiekin eta aurrerapenarekin hazten diren programekin, beti lagunduta sentituko zara, ez larrituta.

Praktikatu mundu mailako yoga eta fitness irakasleekin, bakoitzak yoga, pilates, mindfulness, luzaketak eta etxeko entrenamenduei buruzko ikuspegi bereziak ekarriz. Zure malgutasuna, oreka, indarra edo estresa arintzeko diseinatutako ehunka klaserekin, Lotus Flow-ek egunero osasuntsu, aktibo eta sasoian sentitzen laguntzen dizu.

🧘‍♀️ YOGA KLASEAK MAILA GUZTIENTZAT
Hasiberrientzako eta erabiltzaile aurreratuentzako yoga entrenamendu gidatuak eskaintzen ditugu. Klaseak maila, foku-eremu eta iraupenaren arabera banatzen dira; ezin hobea goizeko luzapen errutinak, arratsaldeko mindfulness fluxuak edo atsedenaldian etxeko ariketa azkar bat egiteko.

🌟 PROGRAMA ETA TREBETASUN BEREZIAK
Esku-zulo bat menderatu nahi? Zure zatiketak hobetu? Edo probatu horma-pilates hasiberrientzako? Gure trebetasun-klaseek gaitasun berriak modu seguruan eraikitzen laguntzen dizute. Adinekoentzako aulki-yoga, ipurdia entrenamenduak eta hormako pilates bezalako programak ere aurkituko dituzu, beraz, beti dago arakatzeko zerbait freskoa.

💪 FITNESS ETA ENTRENAMENDU KLASEAK
Lotus Flow yoga aplikazio bat baino gehiago da, fitness aplikazio osoa da. Ezagutu muina, besoak, beheko gorputza, kardiobaskularrak, HIIT eta gantzak erretzeko saioetan oinarritzen diren eguneroko entrenamenduak. Nahiago duzun 28 eguneko aulkiaren yoga erronka edo etxeko entrenamendu laburrak nahiago dituzun ala ez, saio bakoitzak sasoian, malgu eta indartsu egoten laguntzen dizu.

🧘‍♂️ MEDITAZIOA ETA KONTUENTZIA
Ongizatea gorputza eta adimena da. Gure mindfulness klaseak arnasketa saioak, erlaxazio gidatua eta hobeto lo egiteko, estresa arintzeko eta arretarako meditazioak barne hartzen ditu.

📅 ZUREKIN HAZTEN DEN PLANAK
Hasiberrientzako jarrera errazetatik hasi eta helduentzako aulki-ariketen entrenamenduetaraino, Lotus Flow zure beharretara egokitzen da. Eguneroko yoga planak, pilates programak eta malgutasuna luzatzeko errutinak aurkituko dituzu estresik gabe mugitzen jarraitzeko.

🎯 KLASE PERTSONIZATUAK ETA POSE LIBURUTEGIA
Gure liburutegian 450 yoga postu baino gehiagorekin, zure yoga estudioa sor dezakezu etxean. Hautatu maite dituzun jarrerak, eta Lotus Flow-ek bideo-klase gidatu bat eraikitzen du, yoga gorputz-entrenamendua, luzatze leuna edo etxeko ariketa azkar bat izan.
✔️ Onboarding eta eboluziorako planen gomendio pertsonalizatuak
✔️ 450+ yoga jarrera argibide eta abantailarekin
✔️ Ehunka yoga, pilates eta eguneroko entrenamendu klase
✔️ Aurrerapenaren jarraipena, marra eta abisuak
✔️ Lineaz kanpoko deskargak: entrenatu etxean edo edonon
✔️ Errutina leunak: aulkiaren yoga adinekoentzako, aurpegiko yoga, hormako pilates
✔️ Arakatu praktika dibertigarriak, hala nola malgutasuna luzatzea, hormako pilatesa, mindfulness meditazioa
✔️ Hasiberrientzako lehen diseinua - segurua, gidatua, motibagarria
✔️ Gehitu gogokoetara eta sortu zure liburutegia
✔️ Iragazki adimendunak tarte edo entrenamendu egokia berehala aurkitzeko
✔️ Asteko eduki berria yoga entrenamendu freskoetarako
✔️ Gailu anitzeko sarbidea — telefonoa, tableta

🌈 ZURE ONGITASUNA, ZURE BIDEA
Lotus Flow zure bizimoduari egokitzen zaio. Lanpetuta dagoen profesional bat bazara, saiatu etxean entrenamendu azkarrak edo eguneroko yoga-fluxuak 20 minututan. Adinekoa bazara, gozatu aulkiko yoga, luzatze leunak eta aktibo eta sasoian mantentzen zaituzten errutinak. Eta esploratzaile jakin-mina bazara, ezagutu aurpegiko yoga, hormako pilates eta luzatze malgutasun errutinak bezalako praktika berriak, gauzak dibertigarri mantentzeko.

🌍 SARTU KOMUNITATE GLOBAL BATEAN
5 izarreko milaka iritzi eta erabiltzaileen oinarri global batekin, Lotus Flow-ek osasuntsu, sendo eta malgu egon nahi duten pertsonengan konfiantza du.

BALDINTZAK ETA ZERBITZU ETA PRIBATUTASUN POLITIKA
https://lotusflow.com/terms-conditions
https://lotusflow.com/privacy-policy
KONTAKTU
www.lotusflow.com
support@lotusflow.com
✨ Deskargatu Lotus Flow gaur: yoga, pilates, fitness, luzaketak eta mindfulness-rako zure bidaia pertsonalizatua hasten da.