Home Workout - No Equipment
Aplikazioko erosketak
5.000+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
šļøāāļø Jar zaitez sasoi eta muskuluak eraiki Etxeko entrenamenduak-rekin - zure eguneroko entrenamendurako azken fitness aplikazioa! šŖ
Gimnasiorik ez? Ez dago arazorik! Etxeko entrenamenduekin, forman egon zaitezke eta muskuluak eraiki ditzakezu inolako ekipamendurik edo entrenatzailerik gabe. Gure ariketak, adituek diseinatuta, zure muskulu-talde nagusi guztiei zuzenduta daude: abdominalak, bularra, hankak, besoak, ipurdia eta gorputz osoko entrenamenduak.
Beroketa eta luzatze errutinek zientifikoki eta segurtasunez ariketa egiten duzula ziurtatzen dute. Ariketa bakoitzerako bideo eta animazio gida zehatzekin, zure forma hobetu eta irabaziak maximizatu ditzakezu. Eutsi gure etxeko entrenamenduei, eta aste gutxitan ikusiko duzu zure gorputzaren aldea.
āļø APPAREN EZAUGARRIAK āļø
ā¢ Beroketa eta luzatze errutinak
ā¢ Aurrerapenaren jarraipena automatikoa
ā¢ Pisuaren joeren taula
ā¢ Entrenamendu-abisuak pertsonalizagarriak
ā¢ Bideo- eta animazio-gida zehatzak
ā¢ Gantzak erretzeko eta indar-entrenamendu pertsonalizatuak
ā¢ Partekatu lagunekin sare sozialetan
šļøāāļø Bodybuilding aplikazio edo indarra entrenatzeko aplikazio baten bila zabiltza? Ez begiratu gehiago! Gure muskuluak eraikitzeko entrenamendua eraginkorra eta adituek diseinatua da.
š„ Erre kaloria eta lortu gorputzaren forma onena gure gantzak erretzeko entrenamenduekin eta HIIT entrenamenduekin.
šØāš¦± Gizonentzako Etxeko Entrenamenduak etxeko entrenamendu eraginkorrak eskaintzen ditu, sei pack abdominalak denbora gutxian lortzen laguntzen dizutela frogatuta. Probatu gure gizonentzako entrenamendu aukera desberdinak orain!
šļøāāļø Ariketa anitz, besteak beste, flexioak, squats, eserialdiak, plank, crunch, hormako eserita, jumping jacks, punch, trizeps dips, lunges eta gehiago!
šŖ Aplikazioko gure fitness entrenatzaileak zure entrenamendu-bidaiaren urrats guztietan gidatuko zaitu, entrenatzaile pertsonal bat poltsikoan edukitzea bezala!
Gure "Etxeko entrenamendua - Ekipamendurik gabe" aplikazioa 10 minutuko gorputz-ariketa eta 7 minutuko entrenamendu-aplikazio ezagunen antzekoa da, eta edozein unetan eta edonon egin ditzakezun entrenamendu eroso, eraginkor eta azkarrak eskaintzen ditu. Aplikazio hau aproposa da arnasa hobeto hartu, mugitu eta lo egin eta bizi-kalitate hobeaz gozatu nahi duten gizonentzat.
Gure aplikazioarekin, fitness onura ugariz gozatu dezakezu, besteak beste, pisua galtzea, muskuluak eraikitzea, indarra eta erresistentzia hobetzea eta osasun orokorra hobetzea. Orduan, zergatik itxaron?
Hasi gaur Etxeko entrenamenduekin eta lortu zure fitness helburuak! š
šš¼ LAGUNDU GAITZAZU
Etengabe ari gara lanean "Etxeko entrenamendua - Ekipamendurik gabe" aplikazioa hobetzeko, eta zure iradokizunak entzutea gustatuko litzaiguke, are hobea izateko! Mesedez, bidali mezu elektroniko bat zure iritziarekin.
Gure aplikazioa erabiltzea gustatu bazaizu, mesedez, ez ahaztu aplikazio-dendan baloratu eta partekatu zure lagunekin. Zure laguntzak dena esan nahi du guretzat! šš
Pribatutasun politikaren esteka: https://15health.com/privacy
Jarri gurekin harremanetan: support@15health.com
Gimnasiorik ez? Ez dago arazorik! Etxeko entrenamenduekin, forman egon zaitezke eta muskuluak eraiki ditzakezu inolako ekipamendurik edo entrenatzailerik gabe. Gure ariketak, adituek diseinatuta, zure muskulu-talde nagusi guztiei zuzenduta daude: abdominalak, bularra, hankak, besoak, ipurdia eta gorputz osoko entrenamenduak.
Beroketa eta luzatze errutinek zientifikoki eta segurtasunez ariketa egiten duzula ziurtatzen dute. Ariketa bakoitzerako bideo eta animazio gida zehatzekin, zure forma hobetu eta irabaziak maximizatu ditzakezu. Eutsi gure etxeko entrenamenduei, eta aste gutxitan ikusiko duzu zure gorputzaren aldea.
āļø APPAREN EZAUGARRIAK āļø
ā¢ Beroketa eta luzatze errutinak
ā¢ Aurrerapenaren jarraipena automatikoa
ā¢ Pisuaren joeren taula
ā¢ Entrenamendu-abisuak pertsonalizagarriak
ā¢ Bideo- eta animazio-gida zehatzak
ā¢ Gantzak erretzeko eta indar-entrenamendu pertsonalizatuak
ā¢ Partekatu lagunekin sare sozialetan
šļøāāļø Bodybuilding aplikazio edo indarra entrenatzeko aplikazio baten bila zabiltza? Ez begiratu gehiago! Gure muskuluak eraikitzeko entrenamendua eraginkorra eta adituek diseinatua da.
š„ Erre kaloria eta lortu gorputzaren forma onena gure gantzak erretzeko entrenamenduekin eta HIIT entrenamenduekin.
šØāš¦± Gizonentzako Etxeko Entrenamenduak etxeko entrenamendu eraginkorrak eskaintzen ditu, sei pack abdominalak denbora gutxian lortzen laguntzen dizutela frogatuta. Probatu gure gizonentzako entrenamendu aukera desberdinak orain!
šļøāāļø Ariketa anitz, besteak beste, flexioak, squats, eserialdiak, plank, crunch, hormako eserita, jumping jacks, punch, trizeps dips, lunges eta gehiago!
šŖ Aplikazioko gure fitness entrenatzaileak zure entrenamendu-bidaiaren urrats guztietan gidatuko zaitu, entrenatzaile pertsonal bat poltsikoan edukitzea bezala!
Gure "Etxeko entrenamendua - Ekipamendurik gabe" aplikazioa 10 minutuko gorputz-ariketa eta 7 minutuko entrenamendu-aplikazio ezagunen antzekoa da, eta edozein unetan eta edonon egin ditzakezun entrenamendu eroso, eraginkor eta azkarrak eskaintzen ditu. Aplikazio hau aproposa da arnasa hobeto hartu, mugitu eta lo egin eta bizi-kalitate hobeaz gozatu nahi duten gizonentzat.
Gure aplikazioarekin, fitness onura ugariz gozatu dezakezu, besteak beste, pisua galtzea, muskuluak eraikitzea, indarra eta erresistentzia hobetzea eta osasun orokorra hobetzea. Orduan, zergatik itxaron?
Hasi gaur Etxeko entrenamenduekin eta lortu zure fitness helburuak! š
šš¼ LAGUNDU GAITZAZU
Etengabe ari gara lanean "Etxeko entrenamendua - Ekipamendurik gabe" aplikazioa hobetzeko, eta zure iradokizunak entzutea gustatuko litzaiguke, are hobea izateko! Mesedez, bidali mezu elektroniko bat zure iritziarekin.
Gure aplikazioa erabiltzea gustatu bazaizu, mesedez, ez ahaztu aplikazio-dendan baloratu eta partekatu zure lagunekin. Zure laguntzak dena esan nahi du guretzat! šš
Pribatutasun politikaren esteka: https://15health.com/privacy
Jarri gurekin harremanetan: support@15health.com
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Ez da daturik partekatzen hirugarrenekin
Lortu informazio gehiago garatzaileek partekatutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Ez da daturik biltzen
Lortu informazio gehiago garatzaileek bildutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Datuak ezabatzeko eska dezakezu
Berritasunak
Workout & training program to help you stay fit šŖš»
Effective exercise modules šļø
Interactive experience šØ
Amazing new UI/UX āØ
Effective exercise modules šļø
Interactive experience šØ
Amazing new UI/UX āØ
Aplikazioaren laguntza-zerbitzua
Garatzaileari buruz
RIGHTSOL PRIVATE LIMITED
admin@15health.com
3,4,5,6, Platinum Palm Woods, Banubai Tandel Bazar Marg, Azmi Motors, Nerul West
Navi Mumbai, Maharashtra 400706
India
+91 97694 05042
