Բացահայտեք Lotus Flow-ը` բոլորը մեկում հավելված, որտեղ ձեր առողջական ճանապարհորդությունը բնական է, պարզ և ստեղծված հենց ձեզ համար:
Անկախ նրանից, թե դուք սկսում եք յոգա սկսնակների համար, վերադառնում եք ֆիթնեսի, թե արդեն փորձառու եք, Lotus Flow-ը ձեզ հանդիպում է հենց այնտեղ, որտեղ դուք գտնվում եք: Քայլ առ քայլ ուղղորդմամբ, հստակ մարզումներով և ծրագրերով, որոնք աճում են ձեր առաջընթացի հետ, դուք միշտ կզգաք աջակցություն, ոչ թե ծանրաբեռնված:
Պարապեք համաշխարհային կարգի յոգայի և ֆիթնեսի հրահանգիչների հետ, որոնցից յուրաքանչյուրը յուրահատուկ մոտեցումներ է բերում յոգայի, պիլատեսի, ուշադրության, ձգումների և տնային մարզումների նկատմամբ: Հարյուրավոր դասերի միջոցով, որոնք նախատեսված են բարելավելու ձեր ճկունությունը, հավասարակշռությունը, ուժը կամ սթրեսը թեթևացնելու համար, Lotus Flow-ն օգնում է ձեզ զգալ առողջ, ակտիվ և մարզավիճակ ամեն օր:
🧘♀️ ՅՈԳԱՅԻ ԴԱՍԵՐ ԲՈԼՈՐ ՄԱՐԴԱԿՆԵՐԻ ՀԱՄԱՐ
Մենք առաջարկում ենք առաջնորդվող յոգայի վարժություններ ինչպես սկսնակների, այնպես էլ առաջադեմ օգտվողների համար: Դասերը բաժանված են ըստ մակարդակի, կենտրոնացման տարածքի և տևողության՝ կատարյալ առավոտյան առաձգական վարժությունների, երեկոյան ուշադրության հոսքերի կամ ձեր ընդմիջման ժամանակ տնային արագ վարժությունների համար:
🌟 ՀԱՏՈՒԿ ԾՐԱԳՐԵՐ ԵՎ ՀՄՏՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ
Ցանկանու՞մ եք տիրապետել ձեռքի տակդիրին: Բարելավե՞լ ձեր բաժանումները: Կամ փորձեք պատի պիլատես սկսնակների համար: Մեր հմտությունների դասերը օգնում են ձեզ ապահով ձևավորել նոր կարողություններ: Դուք նաև կգտնեք ծրագրեր, ինչպիսիք են աթոռի յոգան տարեցների համար, հետույքի մարզումներ և պատի պիլատես, այնպես որ միշտ թարմ բան կա ուսումնասիրելու համար:
💪 ՖԻՏՆԵՍԻ ԵՎ ՄԱՐԶՄԱՆ ԴԱՍԵՐ
Lotus Flow-ն ավելին է, քան յոգայի հավելվածը, այն ֆիթնեսի ամբողջական հավելված է: Բացահայտեք ամենօրյա մարզումները, որոնք կենտրոնացած են միջուկի, ձեռքերի, ստորին մարմնի, սիրտ, HIIT և ճարպերի այրման պարապմունքների վրա: Անկախ նրանից, թե դուք նախընտրում եք 28-օրյա աթոռի յոգայի մարտահրավեր, թե կարճ տնային մարզումներ, յուրաքանչյուր պարապմունք օգնում է ձեզ մնալ մարզավիճակում, ճկուն և ուժեղ:
🧘♂️ ՄԵԴԻՏԱՑՈՒՄ և ՄՏԱԴՐՈՒԹՅՈՒՆ
Առողջությունը մարմնի և մտքի մասին է: Մտածողության մեր դասերը ներառում են շնչառական պարապմունքներ, առաջնորդվող թուլացում և մեդիտացիաներ՝ ավելի լավ քնի, սթրեսից ազատվելու և կենտրոնանալու համար:
📅 ՊԼԱՆՆԵՐ, ՈՐՈՆՔ ԱՃՈՒՄ ԵՆ ՔԵԶ ՀԵՏ
Սկսնակների համար հեշտ դիրքերից մինչև տարեցների համար բազկաթոռի վարժություններ, Lotus Flow-ը հարմարվում է ձեր կարիքներին: Դուք կգտնեք յոգայի ամենօրյա ծրագրեր, պիլատեսի ծրագրեր և ճկուն ձգվող ռեժիմներ, որոնք նախատեսված են ձեզ առանց սթրեսի շարժվելու:
🎯 ԱՆՎՃԱՐ ԴԱՍԵՐ ԵՎ ՊՈԶԵՐԻ ԳՐԱԴԱՐԱՆ
Ավելի քան 450 յոգայի դիրքերով մեր գրադարանում դուք կարող եք ստեղծել ձեր սեփական յոգայի ստուդիան տանը: Ընտրեք ձեր սիրած դիրքերը, և Lotus Flow-ը ստեղծում է ուղեկցվող տեսադաս՝ լինի դա յոգայի մարմնի մարզում, թեթև ձգում կամ տնային արագ վարժություն:
✔️ Անհատականացված ներբեռնման և զարգացող պլանի առաջարկություններ
✔️ Յոգայի 450+ դիրք՝ հրահանգներով և առավելություններով
✔️ Յոգայի, պիլատեսի և ամենօրյա մարզումների հարյուրավոր դասընթացներ
✔️ Առաջընթացի հետևում, շերտեր և հիշեցումներ
✔️ Անցանց ներբեռնումներ — մարզվել տանը կամ շարժվելիս
✔️ Նուրբ ռեժիմներ՝ աթոռի յոգա տարեցների համար, դեմքի յոգա, պատի պիլատես
✔️ Բացահայտեք զվարճալի պրակտիկաներ, ինչպիսիք են ճկուն ձգվելը, պատի պիլատեսը, ուշադիր մեդիտացիան
✔️ Դիզայն սկսնակ-առաջին — անվտանգ, առաջնորդվող, մոտիվացնող
✔️ Ավելացրեք ընտրյալներին և ստեղծեք ձեր սեփական գրադարանը
✔️ Խելացի զտիչներ՝ անմիջապես ճիշտ ձգումը կամ մարզվելը գտնելու համար
✔️ Շաբաթական նոր բովանդակություն՝ թարմ յոգայի մարզումների համար
✔️ Բազմ սարքերի հասանելիություն՝ հեռախոս, պլանշետ
🌈 ՔՈ ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆԸ, ՔՈ ՃԱՆԱՊԱՐՀԸ
Lotus Flow-ը հարմարվում է ձեր ապրելակերպին: Եթե դուք զբաղված մասնագետ եք, փորձեք արագ մարզումներ տանը կամ ամենօրյա յոգայի հոսքեր ընդամենը 20 րոպեում: Եթե տարեց եք, վայելեք աթոռի յոգա, մեղմ ձգումներ և առօրյա, որոնք ձեզ ակտիվ և մարզավիճակ են պահում: Եվ եթե դուք հետաքրքրասեր հետազոտող եք, հայտնաբերեք թարմ պրակտիկաներ, ինչպիսիք են դեմքի յոգան, պատի պիլատեսը և ձգվող ճկունության ռեժիմները՝ բաները զվարճացնելու համար:
🌍 ՄԻԱՑԵՔ ԳԼՈԲԱԼ ՀԱՄԱՅՆՔԻՆ
Հազարավոր 5 աստղանի ակնարկներով և օգտատերերի համաշխարհային բազայով, Lotus Flow-ին վստահում են մարդիկ, ովքեր ցանկանում են մնալ առողջ, ուժեղ և ճկուն:
ՊԱՅՄԱՆՆԵՐ ԵՎ ԾԱՌԱՅՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ ԵՎ ԳԱՂՏՆԻՈՒԹՅԱՆ ՔԱՂԱՔԱԿԱՆՈՒԹՅՈՒՆ
https://lotusflow.com/terms-conditions
https://lotusflow.com/privacy-policy
ԿԱՊ
www.lotusflow.com
support@lotusflow.com
✨ Ներբեռնեք Lotus Flow-ն այսօր. ձեր անհատականացված ճամփորդությունը դեպի յոգա, պիլատես, ֆիթնես, ձգումներ և ուշադրություն սկսելու է հենց հիմա:
Վերջին թարմացումը՝
23 հոկ, 2025 թ.