Lotus Flow - Yoga & Workout

Գնումներ հավելվածի միջոցով
4,3
158 կարծիք
10 հզր+
Ներբեռնումներ
Տարիքային սահմանափակումներ
Բոլորի համար
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ

Հավելվածի մասին

Բացահայտեք Lotus Flow-ը` բոլորը մեկում հավելված, որտեղ ձեր առողջական ճանապարհորդությունը բնական է, պարզ և ստեղծված հենց ձեզ համար:

Անկախ նրանից, թե դուք սկսում եք յոգա սկսնակների համար, վերադառնում եք ֆիթնեսի, թե արդեն փորձառու եք, Lotus Flow-ը ձեզ հանդիպում է հենց այնտեղ, որտեղ դուք գտնվում եք: Քայլ առ քայլ ուղղորդմամբ, հստակ մարզումներով և ծրագրերով, որոնք աճում են ձեր առաջընթացի հետ, դուք միշտ կզգաք աջակցություն, ոչ թե ծանրաբեռնված:

Պարապեք համաշխարհային կարգի յոգայի և ֆիթնեսի հրահանգիչների հետ, որոնցից յուրաքանչյուրը յուրահատուկ մոտեցումներ է բերում յոգայի, պիլատեսի, ուշադրության, ձգումների և տնային մարզումների նկատմամբ: Հարյուրավոր դասերի միջոցով, որոնք նախատեսված են բարելավելու ձեր ճկունությունը, հավասարակշռությունը, ուժը կամ սթրեսը թեթևացնելու համար, Lotus Flow-ն օգնում է ձեզ զգալ առողջ, ակտիվ և մարզավիճակ ամեն օր:

🧘‍♀️ ՅՈԳԱՅԻ ԴԱՍԵՐ ԲՈԼՈՐ ՄԱՐԴԱԿՆԵՐԻ ՀԱՄԱՐ
Մենք առաջարկում ենք առաջնորդվող յոգայի վարժություններ ինչպես սկսնակների, այնպես էլ առաջադեմ օգտվողների համար: Դասերը բաժանված են ըստ մակարդակի, կենտրոնացման տարածքի և տևողության՝ կատարյալ առավոտյան առաձգական վարժությունների, երեկոյան ուշադրության հոսքերի կամ ձեր ընդմիջման ժամանակ տնային արագ վարժությունների համար:

🌟 ՀԱՏՈՒԿ ԾՐԱԳՐԵՐ ԵՎ ՀՄՏՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ
Ցանկանու՞մ եք տիրապետել ձեռքի տակդիրին: Բարելավե՞լ ձեր բաժանումները: Կամ փորձեք պատի պիլատես սկսնակների համար: Մեր հմտությունների դասերը օգնում են ձեզ ապահով ձևավորել նոր կարողություններ: Դուք նաև կգտնեք ծրագրեր, ինչպիսիք են աթոռի յոգան տարեցների համար, հետույքի մարզումներ և պատի պիլատես, այնպես որ միշտ թարմ բան կա ուսումնասիրելու համար:

💪 ՖԻՏՆԵՍԻ ԵՎ ՄԱՐԶՄԱՆ ԴԱՍԵՐ
Lotus Flow-ն ավելին է, քան յոգայի հավելվածը, այն ֆիթնեսի ամբողջական հավելված է: Բացահայտեք ամենօրյա մարզումները, որոնք կենտրոնացած են միջուկի, ձեռքերի, ստորին մարմնի, սիրտ, HIIT և ճարպերի այրման պարապմունքների վրա: Անկախ նրանից, թե դուք նախընտրում եք 28-օրյա աթոռի յոգայի մարտահրավեր, թե կարճ տնային մարզումներ, յուրաքանչյուր պարապմունք օգնում է ձեզ մնալ մարզավիճակում, ճկուն և ուժեղ:

🧘‍♂️ ՄԵԴԻՏԱՑՈՒՄ և ՄՏԱԴՐՈՒԹՅՈՒՆ
Առողջությունը մարմնի և մտքի մասին է: Մտածողության մեր դասերը ներառում են շնչառական պարապմունքներ, առաջնորդվող թուլացում և մեդիտացիաներ՝ ավելի լավ քնի, սթրեսից ազատվելու և կենտրոնանալու համար:

📅 ՊԼԱՆՆԵՐ, ՈՐՈՆՔ ԱՃՈՒՄ ԵՆ ՔԵԶ ՀԵՏ
Սկսնակների համար հեշտ դիրքերից մինչև տարեցների համար բազկաթոռի վարժություններ, Lotus Flow-ը հարմարվում է ձեր կարիքներին: Դուք կգտնեք յոգայի ամենօրյա ծրագրեր, պիլատեսի ծրագրեր և ճկուն ձգվող ռեժիմներ, որոնք նախատեսված են ձեզ առանց սթրեսի շարժվելու:

🎯 ԱՆՎՃԱՐ ԴԱՍԵՐ ԵՎ ՊՈԶԵՐԻ ԳՐԱԴԱՐԱՆ
Ավելի քան 450 յոգայի դիրքերով մեր գրադարանում դուք կարող եք ստեղծել ձեր սեփական յոգայի ստուդիան տանը: Ընտրեք ձեր սիրած դիրքերը, և Lotus Flow-ը ստեղծում է ուղեկցվող տեսադաս՝ լինի դա յոգայի մարմնի մարզում, թեթև ձգում կամ տնային արագ վարժություն:
✔️ Անհատականացված ներբեռնման և զարգացող պլանի առաջարկություններ
✔️ Յոգայի 450+ դիրք՝ հրահանգներով և առավելություններով
✔️ Յոգայի, պիլատեսի և ամենօրյա մարզումների հարյուրավոր դասընթացներ
✔️ Առաջընթացի հետևում, շերտեր և հիշեցումներ
✔️ Անցանց ներբեռնումներ — մարզվել տանը կամ շարժվելիս
✔️ Նուրբ ռեժիմներ՝ աթոռի յոգա տարեցների համար, դեմքի յոգա, պատի պիլատես
✔️ Բացահայտեք զվարճալի պրակտիկաներ, ինչպիսիք են ճկուն ձգվելը, պատի պիլատեսը, ուշադիր մեդիտացիան
✔️ Դիզայն սկսնակ-առաջին — անվտանգ, առաջնորդվող, մոտիվացնող
✔️ Ավելացրեք ընտրյալներին և ստեղծեք ձեր սեփական գրադարանը
✔️ Խելացի զտիչներ՝ անմիջապես ճիշտ ձգումը կամ մարզվելը գտնելու համար
✔️ Շաբաթական նոր բովանդակություն՝ թարմ յոգայի մարզումների համար
✔️ Բազմ սարքերի հասանելիություն՝ հեռախոս, պլանշետ

🌈 ՔՈ ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆԸ, ՔՈ ՃԱՆԱՊԱՐՀԸ
Lotus Flow-ը հարմարվում է ձեր ապրելակերպին: Եթե ​​դուք զբաղված մասնագետ եք, փորձեք արագ մարզումներ տանը կամ ամենօրյա յոգայի հոսքեր ընդամենը 20 րոպեում: Եթե ​​տարեց եք, վայելեք աթոռի յոգա, մեղմ ձգումներ և առօրյա, որոնք ձեզ ակտիվ և մարզավիճակ են պահում: Եվ եթե դուք հետաքրքրասեր հետազոտող եք, հայտնաբերեք թարմ պրակտիկաներ, ինչպիսիք են դեմքի յոգան, պատի պիլատեսը և ձգվող ճկունության ռեժիմները՝ բաները զվարճացնելու համար:

🌍 ՄԻԱՑԵՔ ԳԼՈԲԱԼ ՀԱՄԱՅՆՔԻՆ
Հազարավոր 5 աստղանի ակնարկներով և օգտատերերի համաշխարհային բազայով, Lotus Flow-ին վստահում են մարդիկ, ովքեր ցանկանում են մնալ առողջ, ուժեղ և ճկուն:

ՊԱՅՄԱՆՆԵՐ ԵՎ ԾԱՌԱՅՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ ԵՎ ԳԱՂՏՆԻՈՒԹՅԱՆ ՔԱՂԱՔԱԿԱՆՈՒԹՅՈՒՆ
https://lotusflow.com/terms-conditions
https://lotusflow.com/privacy-policy
ԿԱՊ
www.lotusflow.com
support@lotusflow.com
✨ Ներբեռնեք Lotus Flow-ն այսօր. ձեր անհատականացված ճամփորդությունը դեպի յոգա, պիլատես, ֆիթնես, ձգումներ և ուշադրություն սկսելու է հենց հիմա:
Վերջին թարմացումը՝
23 հոկ, 2025 թ.

Տվյալների պաշտպանություն

Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Այս հավելվածը կարող է նշված տեսակի տվյալները փոխանցել երրորդ կողմերին
Անձնական տվյալներ
Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներ
Անձնական տվյալներ
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Դուք կարող եք այս տվյալները ջնջելու հարցում ուղարկել

Գնահատականներ և կարծիքներ

4,3
146 կարծիք

Ինչ նոր բան կա

We're always working to make Lotus Flow a better experience for you. In this update, we've made performance improvements, fixed some minor bugs, and enhanced overall app stability to make your yoga journey even smoother. If you have any questions or feedback, feel free to reach out to us at support@lotusflow.com. Thanks for practicing with us and being part of the Lotus Flow community! Stay tuned for more updates.