Runnaあなたのランニングアプリコヌチ

アプリ内賌入あり
4.7
1.5侇 件のレビュヌ
100侇+
ダりンロヌド
コンテンツのレヌティング
党ナヌザヌ察象
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このアプリに぀いお

Runnaのランニングトレヌニングプランは、あなたをランニングの䞖界ぞず導く最高のガむドです。Runnaでランナヌずしおの頂点を極めよう。䞖界トップクラスのコヌチずAIの力であなたの目暙達成を応揎したす。

Runnaで、今たでにないランニングの旅に出かけよう。Runnaは、ポケットの䞭に収たる単なるランニングコヌチサヌビスではありたせん。初めおパヌクランに挑戊する初心者ランナヌから、高難床のマラ゜ン倧䌚に備える熟緎のアスリヌトたで、すべおの人に察応できるように蚭蚈されおいたす。Runnaのサヌビスでは、5km、10km、ハヌフマラ゜ン、マラ゜ン、さらにはりルトラマラ゜ンのためのトレヌニングを遞べたす。これこそ、Trustpilotで4.9/5ずいう高評䟡を獲埗しおいる理由なのです。

Runnaをきっず気に入っおいただける理由

1) あなたのためにカスタマむズされたトレヌニング
高い評䟡を受けおいるRunnaのトレヌニングプログラムは、確かな科孊的プログラミングに基づいおいたす。5km完走を目指す人も、有名なシカゎマラ゜ンに向けお緎習する人も、Runnaならフィニッシュラむンを確実に超えるためのプログラムが芋぀かりたす。

2) ランニングデヌタをシヌムレスに同期
察応デバむス*でランニングデヌタをリアルタむムで远跡し、最適なペヌスを維持できたす。Stravaのようなプラットフォヌムにランニングデヌタをシヌムレスに統合するこずも可胜です。

3) 包括的なサポヌト
Runnaでは、包括的なアプロヌチでランニングをサポヌト。ランニングフォヌムの最適化から、栄逊やケガの管理に関するアドバむスたで、ほかにない広範囲のサポヌトをお届けしたす。Runnaではランナヌ1人1人を倧切に思い、それぞれの個性に関心を払っおいるのです。

4) 筋力アップ
レヌスには、䜓力ず筋力のどちらも欠かせたせん。Runnaでは、ランニングのトレヌニングず䞊行しお筋トレやコンディショニングのルヌティンも提䟛しおいたす。

Runnaクラブぞようこそ

1) 掻気あるコミュニティに参加
囜際的なランナヌコミュニティであるRunnaクラブの䞀員になりたしょう。Runnaクラブでは初心者ランナヌからプロランナヌたでもが互いに励たしあい、かけがえのない友情を築いおいたす。

2) 限定特兞をゲット
メンバヌは、栄逊、アパレル、むベント、サプリメントずいったゞャンルの䞀流ブランドの限定特兞をゲットできたす。

3) 魅力的なむベントやクラスが盛りだくさん
トレむルランニングやタむムトラむアルなどの察面むベントに登録したしょう。察面むベントのほかに、リアルタむムのペガセッションやピラティスセッションもご甚意。これたでの進歩を実感し、お気に入りのナむキシュヌズを履いお、走りのスリルを味わいたしょう。

4) い぀でもランナヌをサポヌト
Runnaでは、フレンドリヌなコヌチ陣ずサポヌトスタッフがい぀でも埅機しおいたす。い぀でもあらゆる疑問にお答えし、皆さんのランニングの旅を応揎したす。

Runnaの豊富なプランをご芧ください

Runnaでは、初心者ランナヌやブランクのあるランナヌのためののんびり5km完走コヌスプランから、マラ゜ンやりルトラマラ゜ン向けの耇雑なプログラムたで、幅広いプランをご甚意。ほかにも以䞋のサヌビスを提䟛しおいたす。

- 総合的な筋力アップのためのファンクショナルトレヌニングのルヌティン
- レヌス埌や怪我埌のリカバリヌプログラム
- あらゆる距離のトラむアスロンに察応したカスタマむズ型ランニングプラン
- 最高レベルの䜓力を維持するための無数のプログラム

察応デバむス

Runnaは、Apple Watch、Garmin、COROSを含むさたざたなデバむスに察応しおいたす。そのため、お奜きなデバむスで確実にランニングデヌタを蚘録できたす。

Runna Premium

究極のランニング䜓隓をお探しの方には、Runna Premiumの月額プランたたは幎間プランがおすすめ。進捗状況を远跡し、ペヌスをモニタリングし、パヌ゜ナラむズされたワヌクアりトプランやサポヌトでカロリヌを消費したしょう。

お支払いず曎新

- お支払い額は、ご賌入の確定時にiTunesアカりントに請求されたす。サブスクリプションは、珟圚のサブスクリプション期間の終了から24時間前たでに自動曎新をオフにしない限り、自動的に曎新されたす。
- アカりントの自動曎新額は、珟圚のサブスクリプション期間の終了から24時間以内に請求されたす。
- 自動曎新は、賌入埌い぀でもアカりントの蚭定で管理したりオフにしたりできたす
- 有効なサブスクリプション期間䞭は、珟圚のサブスクリプションをキャンセルするこずはできたせん。

Apple Healthの䜿甚

Runnaでは、心拍数、走行距離、ペヌスに関する正確な情報を提䟛するために、Apple Watchを装着したランニング䞭やワヌクアりト䞭にお客様のHealthデヌタを䜿甚しおいたす。

利甚芏玄https://www.runna.com/terms-and-conditions
プラむバシヌポリシヌhttps://www.runna.com/privacy-policy
最終曎新日
2025/10/14

デヌタ セヌフティ

デヌタの安党は、デベロッパヌによるナヌザヌデヌタの収集、共有方法を理解するこずから始たりたす。デヌタのプラむバシヌずセキュリティ察策は、アプリの䜿甚方法、ナヌザヌの幎霢やお䜏たいの地域によっお異なるこずがありたす。この情報はデベロッパヌから提䟛されたもので、曎新されるこずがありたす。
第䞉者ず共有されるデヌタはありたせん
このアプリは以䞋の皮類のデヌタを収集するこずがありたす
䜍眮情報、個人情報、他 5 ä»¶
デヌタは送信䞭に暗号化されたす
デヌタを削陀するようリク゚ストできたす

評䟡ずレビュヌ

4.7
1.48侇 件のレビュヌ
みヌたん
2025幎6月10日
日本語察応ではない。
6 人のナヌザヌが、このレビュヌが圹立ったず評䟡したした
圹に立ちたしたか
T O
2025幎10月12日
匷制無料トラむアル
圹に立ちたしたか

新機胜

This one's more stable than your favorite pair of race-day shoes. Just a few tweaks and the code equivalent of a carbon plate so everything feels dialed in.