OtterLife

OtterLife ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಆರೋಗ್ಯ ನಿರ್ವಹಣೆ ಪಾಲುದಾರ!
ನಿದ್ರೆ, ವ್ಯಾಯಾಮ, ಒತ್ತಡ, ಋತುಚಕ್ರ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯಂತಹ ಹತ್ತು ವಿಧದ ಆರೋಗ್ಯ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ವೃತ್ತಿಪರ ಡೇಟಾ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಧನ ವಿಜೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಗೇಮಿಫೈಡ್ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ.


ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ್ದೀರಾ?

- ಯಾವಾಗಲೂ ಮುಂದೂಡುತ್ತಾ, ಯಾವುದೇ ಯೋಜನೆ ಇಲ್ಲದೆ, ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲವೇ?
- ತಡವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದು, ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯಂತಹ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲವೇ?
- ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ದಣಿವಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಬರಿದಾದ ಭಾವನೆ ಇದೆಯೇ?
ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಡೇಟಾವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಮಿಫೈಡ್ ಚೆಕ್-ಇನ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು 'OtterLife' ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದೇವೆ.


OtterLife ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:
- ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು 10 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯ ಡೇಟಾ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸಮಗ್ರವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
- ಒತ್ತಡದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ, ಸಮಯಕ್ಕೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಏರಿಳಿತಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಬಳಲಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ!
- ಸಂಕೀರ್ಣ ಗುರಿಗಳನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಿ, ಅಭ್ಯಾಸ ರಚನೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
- ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮುದ್ದಿನ ಓಟರ್‌ಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಕರಗಳು ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ, ಸ್ವಯಂ-ಶಿಸ್ತು ಆಟದಂತೆ ವ್ಯಸನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ!


ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ:
- ಧರಿಸಬಹುದಾದ ವಿಜೆಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಬೆಂಬಲ: HRV ಒತ್ತಡ ಪತ್ತೆ, ನೈಜ-ಸಮಯದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೊರತೆ, ನೈಜ-ಸಮಯದ ಚಯಾಪಚಯ ದರ
- ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗಳು: ನಿದ್ರೆ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ, ಒತ್ತಡ ಪತ್ತೆ, ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೊರತೆ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್, ಚಟುವಟಿಕೆ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್, ಹಂತ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಯ ವೆಚ್ಚ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ