BayBay - Thử Thách 7 Ngày

🧭 ಬೇಬೇ - 7-ಡೇ ಚಾಲೆಂಜ್
ಪ್ರತಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಯಾಣವು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಹೆಜ್ಜೆಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ.

🎯 ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬಯಸಿದಾಗ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಏಕೆ ವಿಫಲರಾಗುತ್ತೀರಿ?

ನೀವು ಬೇಗನೆ ಏಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೀರಾ, ಆದರೆ 3 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಕೈಬಿಟ್ಟಿದ್ದೀರಾ?

ನೀವು ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ, ಆದರೆ ನೆಟ್‌ಫ್ಲಿಕ್ಸ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಗೆಲ್ಲುತ್ತದೆಯೇ?

ನೀವು ಅಭ್ಯಾಸ-ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಅಳಿಸಿದ್ದೀರಾ?

ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ನೀನು ಸೋಮಾರಿಯಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ, ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುವಷ್ಟು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಷ್ಟು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಆಗಿರುವ ಸಂಗಾತಿಯ ಕೊರತೆ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿದೆ.

ಬೇಬೇ - 7-ಡೇ ಚಾಲೆಂಜ್ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಹುಟ್ಟಿದೆ.

🌱 BayBay ಅನ್ನು ಯಾವುದು ವಿಭಿನ್ನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ?

1. ಕೇವಲ 7 ದಿನಗಳು - ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಾಕು, ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವಿಲ್ಲ
ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಿಗೆ ನೀವು 21 ಅಥವಾ 66 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಿ ಎನಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ... ಯಾರೂ ಕಾಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಜನರಿಗೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ಸ್ಪರ್ಶ ಮಾತ್ರ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು BayBay ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದೆ. ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ 7 ದಿನಗಳು ಸಾಕು:

ಮೊದಲ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಿ

ಹೊಸ ಜಾಗೃತಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ

ಮುಂದುವರಿಸಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಿದೆ

2. ಇನ್ನು ಮುಂದೆ "ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದು" - ಬದಲಿಗೆ, ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

BayBay "ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಗ್ಗೆ 5 ಗಂಟೆಗೆ ಏಳಬೇಕು" ಎಂಬಂತಹ ಕಠಿಣ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಬದಲಾಗಿ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಕೇಳುತ್ತದೆ:
👉 "ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ?"
👉 "ಯಾವ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುತ್ತೀರಿ?"
👉 "ನೀವು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಅಥವಾ ಕಠಿಣವಾದ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಾ?"

ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿಂದ, BayBay ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಸವಾಲುಗಳು, ಪ್ರಗತಿ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

3. AI ಸಹಾಯಕ ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತಾರೆ
BayBay ಕೇವಲ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅಲ್ಲ, ಇದು ವರ್ಚುವಲ್ ತಂಡದ ಸಹ ಆಟಗಾರ - ಆಲಿಸುವುದು, ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಕಡೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿದಿನ, ನೀವು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ:

✅ ಮೂಡ್ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ (ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ)

💡 ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಣ್ಣ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಲಹೆಗಳು

🔥 ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು (ಸ್ಪ್ಯಾಮ್ ಇಲ್ಲ, ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲ)

🚧 ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪುಗಳ ಕುರಿತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

4. ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ
BayBay ಗೆ ಖಾತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸ್ಥಿರ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು:

✍️ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸವಾಲನ್ನು ರಚಿಸಿ

🎯 ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿ

🔄 ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ಪ್ರಕಾರ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ

🌤 ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಒಂದು ದಿನವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ - ಯಾವುದೇ ದೋಷವಿಲ್ಲ

5. ಎಲ್ಲರಿಗೂ
ನೀವು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯಾಗಿರಲಿ, ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರಲಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರುವ ತಾಯಿಯಾಗಿರಲಿ, ವಾಣಿಜ್ಯೋದ್ಯಮಿಯಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಕಲಾವಿದರಾಗಿರಲಿ... BayBay ನಿಮಗಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೊಂದಿದೆ:

🧘 ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ಸವಾಲು (ಬೇಗ ಮಲಗು, ಧ್ಯಾನ, ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ)

📚 ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಸವಾಲು (ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದುವುದು, ವಿದೇಶಿ ಭಾಷೆ ಕಲಿಯುವುದು)

🏃 ವ್ಯಾಯಾಮ ಸವಾಲು (ವಾಕಿಂಗ್, ಪ್ಲ್ಯಾಂಕ್, ಲೈಟ್ ಜಿಮ್)

💰 ಹಣಕಾಸಿನ ಸವಾಲು (ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಖರ್ಚು ಮಾಡುವುದು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸದಿರುವುದು)

❤️ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸವಾಲು (ಡೈರಿ ಬರೆಯುವುದು, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುವುದು)

📊 7 ದಿನಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಏನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ?

✅ 1. "ನಾನು ಅದನ್ನು ಮಾಡಬಲ್ಲೆ!"
ಎಲ್ಲರೂ ಪರಿಪೂರ್ಣರಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ: "ಓಹ್, ನಾನು ಯೋಚಿಸಿದಷ್ಟು ಅಶಿಸ್ತಿನಲ್ಲ".

✅ 2. ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಅಭ್ಯಾಸ - ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ
ವರ್ತನೆಯ ವಿಜ್ಞಾನವು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ: ಮೊದಲ 7 ದಿನಗಳು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲ-ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಹಂತವಾಗಿದೆ. 7 ದಿನಗಳ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

✅ 3. ಹೊಸ ಸವಾಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಪ್ರೇರಣೆ
ಸವಾಲನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಹೀಗೆ ಮಾಡಬಹುದು:

14 ದಿನಗಳ ಸವಾಲಿಗೆ ಅಪ್‌ಗ್ರೇಡ್ ಮಾಡಿ

ನಿರಂತರ ಸವಾಲಿನ ಸರಣಿಯನ್ನು ರಚಿಸಿ

ಸವಾಲಿಗೆ ಸೇರಲು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಿ

🛡 ಗೌಪ್ಯತೆಯು ಪ್ರಮುಖ ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿದೆ
❌ ಯಾವುದೇ ಲಾಗಿನ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ

❌ ಯಾವುದೇ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ

❌ ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವ ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಲ್ಲ

ನೀವು ನಮೂದಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ Firebase ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಳಿಸಬಹುದು.

💬 ರಚನೆಕಾರರಿಂದ
"ನಾನು ಡಜನ್‌ಗಟ್ಟಲೆ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವವನಾಗಿದ್ದೆ ಆದರೆ ವಿರಳವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವವರೆಗೆ ... ಮೊದಲ 7 ದಿನಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಅಂದಿನಿಂದ, ನನ್ನ ಜೀವನವು ಕ್ರಮೇಣ ಬದಲಾಯಿತು - ಯಾವುದೇ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲ, ಗಡಿಬಿಡಿಯಿಲ್ಲ.
ನಾನು ಬೇಬೇ ಅನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿದ್ದೇನೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು."
- ಡುವಾಂಗ್ (ಬೇಬೇ ದೇವ್)

📲 ಈಗಲೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!
ನಿಮಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಯೋಜನೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
BayBay ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ - ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಸವಾಲನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.

ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಇಂದು ನಿಮಗೆ ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳುತ್ತೀರಿ.
📥 BayBay ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ - ಇಂದು 7-ದಿನದ ಚಾಲೆಂಜ್.
7 ದಿನಗಳು. 1 ಅಭ್ಯಾಸ. ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.