MyDiabetes: Meal, Carb Tracker

ಮಧುಮೇಹದ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡುವುದೇ?

ನೀವು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬದುಕುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು MyDiabetes ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಇಲ್ಲಿದೆ. ನಮ್ಮ ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಾನಿಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಗ್ಲೂಕೋಸ್, HbA1c (ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ A1c) ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಊಟ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
ನಿಮ್ಮ ತೂಕ, ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ. MyDiabetes ಅನ್ನು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ, ತೂಕದ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಮಧುಮೇಹ-ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವ ಜನರಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ - ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಧುಮೇಹ ನಿರ್ವಹಣೆಗಾಗಿ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

MyDiabetes ಅನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಡೆಗೆ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಇರಿಸಿ.

ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ, A1c, ನೀರಿನ ಸೇವನೆ, ಔಷಧಿಗಳು, ಕಾರ್ಬ್ಸ್ (ನಮ್ಮ ಕಾರ್ಬ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ನೊಂದಿಗೆ), ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ನಮ್ಮ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಖ್ಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಉಳಿಯಲು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನದಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವಾಗ…

ವಿಶೇಷ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಅನ್‌ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು Premium ಗೆ ಅಪ್‌ಗ್ರೇಡ್ ಮಾಡಿ: ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಮಧುಮೇಹಿ ಊಟದ ಯೋಜನೆಗಳು, ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ದಿನಸಿ ಪಟ್ಟಿಗಳು, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಸಲಕರಣೆಗಳಿಲ್ಲದ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು - ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದುಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರ ಸಹಾಯದಿಂದ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ, MyDiabetes ಮಧುಮೇಹ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಯೋಜನೆ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಆಲ್ ಇನ್ ಒನ್ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸುಧಾರಿತ ಆರೋಗ್ಯ, ಉತ್ತಮ ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಚುರುಕಾದ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್‌ಗೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ನಂಬುತ್ತೇವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಮ್ಮ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಯೋಜನೆಯು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಊಟದ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ - ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡದೆ ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬಹುದು.

ನಮ್ಮ ಧ್ಯೇಯ: ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲೂ ಬೆಂಬಲವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು.

MyDiabetes ಉಚಿತ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
📉 ಆರೋಗ್ಯ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್
ನಿಮ್ಮ ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ, A1c, ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ. ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಗಾಗಿ ಟ್ರೆಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಪರ್ಕದೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ ಒಳನೋಟಗಳಿಗಾಗಿ ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಾನಿಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.

📅 ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅವಲೋಕನ
ಸ್ಥಿರವಾದ ಮಧುಮೇಹ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಊಟ, ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಜಲಸಂಚಯನದ ಮೇಲೆ ಟ್ಯಾಬ್ಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

MyDiabetes ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:
🍏 ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಊಟ ಯೋಜಕ
ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೋರಿ, ಕಾರ್ಬ್, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಊಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಧುಮೇಹ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ ಕಾರ್ಬ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

🛒 ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ದಿನಸಿ ಪಟ್ಟಿಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಊಟದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಸ್ವಯಂ-ರಚಿಸಿದ ಕಿರಾಣಿ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಅಂಗಡಿಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಯೋಜಿಸಿ.

🏋️ ಮನೆ-ಸ್ನೇಹಿ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು
ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಯಾವುದೇ ಸಲಕರಣೆಗಳ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ.

📉 ಸುಧಾರಿತ ಆರೋಗ್ಯ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್
ನಮ್ಮ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಬ್ಲಡ್ ಶುಗರ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಆರೋಗ್ಯ ಮೆಟ್ರಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ. ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಪರ್ಕದೊಂದಿಗೆ ತಪಾಸಣೆ ಮತ್ತು ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

📅 ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ ಸ್ನ್ಯಾಪ್‌ಶಾಟ್
ನಿಮ್ಮ ಊಟ, ಜಲಸಂಚಯನ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಂಪೂರ್ಣ ವೀಕ್ಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಘಟಿತರಾಗಿರಿ - ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಪರ್ಕದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ.


ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಮಾಹಿತಿ
MyDiabetes ಉಚಿತ ಮತ್ತು ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಬೆಲೆಯು ಸ್ಥಳದಿಂದ ಬದಲಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಕರೆನ್ಸಿಯಲ್ಲಿ ಶುಲ್ಕ ವಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ರದ್ದುಗೊಳಿಸದ ಹೊರತು ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.
MyDiabetes ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಇಂದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ಸುಲಭವಾದ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸುಧಾರಿತ ಊಟ ಯೋಜಕ, ಕಾರ್ಬ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಪರಿಕರಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಯೋಜನೆ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ.

ಹಕ್ಕುತ್ಯಾಗ: ವೈದ್ಯಕೀಯ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ನಿಬಂಧನೆಗಳು: https://mydiabetes.health/general-conditions/
ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿ: https://mydiabetes.health/data-protection-policy/