OtterLife

OtterLife бол таны хувийн эрүүл мэндийн менежментийн түнш юм!
Энэ нь нойр, дасгал хөдөлгөөн, стресс, сарын тэмдгийн мөчлөг, усны хэрэглээ зэрэг эрүүл мэндийн арав гаруй төрлийн мэдээллийг автоматаар хянахад тусална. Энэ нь танд эрүүл дадал зуршлыг хялбархан хөгжүүлэхэд туслах тоглоомжуулсан аргуудын хамт мэргэжлийн өгөгдлийн шинжилгээ, төрөл бүрийн зүүж болох төхөөрөмжөөр хангадаг.


Та эдгээр асуудлуудтай тулгарч байсан уу?

- Үргэлж сунжруулж, ямар ч төлөвлөгөөгүй, өөрчлөлтийг дагах чадваргүй байдаг уу?
- Орой унтах, удаан суух, хөдөлгөөний дутагдал гэх мэт эрүүл бус зуршилтай байсан ч түүнээс салж чадахгүй байна уу?
- Өдөр бүр ядарч сульдаж, сэтгэл санаа нь түгшиж, ядарч сульдаж байна уу?
Тийм ч учраас бид таныг эрүүл мэндийн мэдээлэлдээ анхаарлаа төвлөрүүлж, тоглоомын бүртгэлээр дамжуулан эрүүл зуршлыг төлөвшүүлэхэд туслах зорилгоор "OtterLife"-г бүтээсэн.


OtterLife-ийг хэрхэн ашиглахыг эндээс үзнэ үү.
- Өөрийн биеийг илүү сайн ойлгохын тулд эрүүл мэндийн 10 гаруй мэдээллийн цэгийг сайтар хянаж үзээрэй
- Стрессийн өөрчлөлтийг хянаж, сэтгэл хөдлөлийн хэлбэлзлийг цаг тухайд нь ойлгож, оюун санааны ядаргаагаас зайлсхий!
- Нарийн төвөгтэй зорилгыг өдөр тутмын даалгавар болгон хувааж, дадал зуршлыг бий болгоход хялбар болгоно
- Өөрийнхөө сахилга батыг тоглоом шиг донтуулж, эрүүл мэндийн даалгавраа гүйцэтгэснээр гэрийн тэжээмэл халиуны нэмэлт хэрэгсэл, эд зүйлсийг нээгээрэй!


Зүүдэг төхөөрөмжүүдэд бүрэн нийцдэг:
- Зүүж болох виджетүүдийн дэмжлэг: HRV стресс илрүүлэх, бодит цагийн калорийн дутагдал, бодит цагийн бодисын солилцооны хурд
- Зүүж болох програмын функцууд: нойрны шинжилгээ, стресс илрүүлэх, усны хэрэглээг бүртгэх, калорийн алдагдлыг бүртгэх, үйл ажиллагааг хянах, алхамын удирдлага, биеийн эрчим хүчний зарцуулалтын шинжилгээ