OYSHO TRAINING: Workouts

ऑनलाइन फिटनेस, Pilates, HIIT, योगा आणि धावण्याचे प्रशिक्षण सर्व स्तरांसाठी घरामध्ये, जिममध्ये किंवा तुम्हाला आवडेल तेथे खेळाचा सराव करण्यासाठी.

Oysho Training सह वर्कआउट करा आणि सक्रिय रहा. सर्व स्तरांसाठी 1200 हून अधिक सत्रांसह तुमच्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी प्रशिक्षण योजना तयार करा. उपकरणांसह आणि त्याशिवाय व्यायाम, पिलेट्स, कार्डिओ सत्र, तबता, ताकद आणि टोनिंग आणि स्ट्रेचेस.

ओयशो प्रशिक्षणाने प्रगती करा आणि तुमची लक्ष्ये पूर्ण करा

- फिटनेस: तुमच्या सर्व स्नायूंना प्रशिक्षित करा, टोनिंग, डान्स, बॅरे आणि इतर अनेक सत्रांसह तुमचे एब्स आणि ग्लूट्स मजबूत करा.
- Pilates: तुमचा श्वास नियंत्रित करा आणि आमच्या Pilates सत्रांसह तुमच्या शरीराचा व्यायाम करा.
- उच्च तीव्रतेचे प्रशिक्षण सत्र: आमच्या HIIT सत्रांसह आपल्या मर्यादा टाळा.
- कार्डिओ: तुमची नाडी वाढवा आणि तुमचे ध्येय गाठा.
- धावणे: आमच्या प्रोग्रामसह तुमचे तंत्र आणि कार्यप्रदर्शन सुधारा. धावण्यासाठी जा आणि आमच्या ॲपसह तुमच्या धावांचा मागोवा घ्या.
- जिम ट्रेन: व्यायामशाळेसाठी व्यायाम आणि दिनचर्या.
- योग: प्रारंभ करा किंवा विविध योग अनुक्रमांसह आपले तंत्र परिपूर्ण करा.
- स्ट्रेचेस: तुमचे प्रशिक्षण सत्र पूर्ण करण्याचा आणि तुमचे स्नायू आराम करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग.
- निरोगीपणा: तुमची शिल्लक शोधा, आमच्या ध्यान आणि सक्रिय पुनर्प्राप्ती सत्रांसह तुमचे प्रशिक्षण पूरक करा.

Oysho Training मध्ये घरबसल्या, व्यायामशाळेत आणि ऑनलाइन विविध प्रकारचे प्रशिक्षण दिले जाते, ज्याचा तुम्ही ऑफलाइन देखील आनंद घेऊ शकता:
- एक्सप्रेस प्रशिक्षण सत्र: लहान परंतु प्रभावी वर्कआउटसह काही मिनिटांत ट्रेन करा.
- शरीराच्या सर्व भागांसाठी व्यायाम: तुमचे एब्स, पाय, ग्लूट्स, पाठ, हातांवर काम करा आणि तुमची सहनशक्ती वाढवा.
- वर्कआउट्स: दिवसांनुसार आयोजित पूर्ण वर्कआउट्ससह ट्रेन.
- आव्हाने: तुमच्या खेळाच्या सरावात प्रगती करण्यासाठी आमच्या मासिक आव्हानांमध्ये सामील व्हा.

ओयशो प्रशिक्षण हे क्रीडा ॲपपेक्षा अधिक आहे:
- स्ट्रेच: स्ट्रेचिंग रूटीनसह जखम टाळा.
- तुमच्या प्रशिक्षणाचा मागोवा घ्या: तुम्ही पूर्ण केलेल्या सर्व प्रशिक्षण सत्रांची नोंद ठेवा आणि तुमच्या प्रगतीची कल्पना करा.
- ऑनलाइन आणि ऑफलाइन देखील प्रशिक्षित करा: तुम्ही केवळ ऑनलाइनच प्रशिक्षण देऊ शकत नाही, तर तुम्ही सत्रे जतन आणि डाउनलोड देखील करू शकता जेणेकरून तुम्हाला जेव्हा आवडेल तेव्हा ते पाहू शकता.
- सर्व स्तरांसाठी व्यायाम: नवशिक्या, मध्यवर्ती आणि प्रगत स्तरांसाठी फिटनेस, धावणे आणि योग सत्र.

Android Wear OS सह सुसंगत ॲप

Oysho प्रशिक्षण Wear OS घड्याळांवर उपलब्ध आहे. आमचे नेटिव्ह Wear OS ॲप तुमच्या क्रीडा क्रियाकलापांचे मोजमाप करण्यासाठी GPS सेन्सर, स्टेप काउंटर आणि बायोमेट्रिक सेन्सरसह घड्याळांना सपोर्ट करते.


https://www.oysho.com/us/page/policies.html

Oysho Training हा Oysho, Inditex Group स्पोर्ट्स ब्रँडचा एक भाग आहे.
चांगल्या सवयी लावा आणि तुमच्या आरोग्यावर आणि आरोग्यावर लक्ष केंद्रित करा. Oysho Training सह ऑनलाइन आणि ऑफलाइन ट्रेन करा. ॲप डाउनलोड करा.

आमच्याबरोबर ट्रेन करा!