Sleep Tracker - Sleep Recorder

रोज रात्री तुमची झोप कशी असते हे तुम्हाला माहीत आहे का?
स्लीप ट्रॅकर हा तुमचा वैयक्तिक स्लीप रेकॉर्डर, आणि स्लीप सायकल मॉनिटर आणि झोपेचा आवाज साथीदार आहे- उत्तम झोपेसाठी डिझाइन केलेले एक स्मार्ट स्लीप ॲप. त्याद्वारे, तुम्हाला तुमच्या झोपेच्या पद्धतींबद्दल जे काही जाणून घ्यायचे आहे ते तुम्ही शोधू शकता, तुमचे घोरणे आणि स्वप्नातील बोलणे तपासू शकता आणि झोपेच्या समस्या दूर करण्यासाठी आणि तुमच्या झोपेला मदत करण्यासाठी स्मार्ट अलार्म सानुकूलित करू शकता. का संकोच? तुमची झोप गुणवत्ता सुधारण्यासाठी आणि निरोगी जीवन स्वीकारण्यासाठी डाउनलोड क्लिक करण्याची वेळ आली आहे.

6 गोष्टी तुम्ही स्लीप ट्रॅकरसह करू शकता:

📊 तुमची झोपेची खोली आणि सायकल जाणून घ्या
📈 तुमचे साप्ताहिक आणि मासिक झोपेचे ट्रेंड एक्सप्लोर करा
💤 तुमचे घोरणे किंवा स्वप्नातील बोलणे रेकॉर्ड करा आणि ऐका
🎶 स्लीप-एड आवाजांसह स्वतःला आराम करा
⏰ स्मार्ट अलार्मने तुम्हाला हळूवारपणे जागे करा
✏️ तुमच्या झोपेच्या नोट्स आणि जागृत मूड लॉग डाउन करा

तुम्ही स्लीप ट्रॅकर डाउनलोड करावा अशी प्रमुख कारणे:

√ कारणे सापडत नसताना दिवसभर जास्त थकवा जाणवतो?
√ निद्रानाशाने त्रस्त आहात आणि धावपळीच्या मनाने झोपणे थांबवायचे आहे का?
√ यापुढे कंटाळवाणे राहणार नाही आणि सकाळी तुमच्या सर्वोत्तम कार्याची आशा आहे?
√ तुम्हाला कधी झोप लागली आणि गाढ झोपेतून कधी बाहेर काढले हे जाणून घ्यायचे आहे का?
√ महागड्या स्लीप ट्रॅकिंग डिव्हाइसेसची जागा शोधण्यासाठी संघर्ष?
√ झोपेत असताना तुमचा घोरणे, स्वप्नात कुजबुजणे किंवा इतर आवाज याबद्दल उत्सुक आहात?

स्लीप ट्रॅकर तुमच्या वरील सर्व इच्छा पूर्ण करेल आणि तुम्हाला अधिक उत्पादनक्षम जीवन देईल. 😉

चांगल्या प्रकारे डिझाइन केलेली वैशिष्ट्ये:

⭐️ स्लीप सायकल रेकॉर्ड पहा
तुमच्या रात्रीच्या झोपेची गुणवत्ता कशी आहे? दररोज, साप्ताहिक आणि मासिक झोपेचे अहवाल पाहणे, तुम्ही तुमच्या झोपेचा मागोवा घेऊ शकता. उशीखाली फोन ठेवण्याची गरज नाही. तुमचे डिव्हाइस जवळपास ठेवणे पुरेसे आहे.

⭐️ रात्रीचे आवाज ऐका
तुम्ही रात्री स्वप्नात घोरतो किंवा बोलता का याबद्दल उत्सुकता आहे का? तुमचे रात्रीचे व्हॉइस रेकॉर्डिंग येथे मिळवा. तुम्ही त्या मजेदार रेकॉर्डिंग तुमच्या मित्रांसह शेअर देखील करू शकता.

⭐️ आरामदायी आवाजांसह झोपायला मदत करा
फक्त सुखदायक आवाजाचा तुकडा निवडा आणि ऐका, तुम्ही तुमची मज्जातंतू आराम कराल, तुमचा तणाव दूर कराल आणि लवकर झोपी जाल.

⭐️ स्मार्ट अलार्म सानुकूलित करा
झोपेतून उठल्यानंतर झोप येते? हलक्या झोपेच्या टप्प्यावर हळूवारपणे जागे होण्यासाठी तुमचा स्मार्ट अलार्म सानुकूलित करा आणि ताजेतवाने आणि उत्साही वाटण्यासाठी विविध अलार्म रिंगटोन निवडा.

⭐️ झोपेच्या नोट्स आणि जागृत मूड लिहा
झोपायच्या आधीच्या काही सवयींमुळे निद्रानाश होऊ शकतो किंवा उठल्याचा मूड खराब होतो हे तुमच्या लक्षात आले आहे का? तुमच्या झोपेच्या नोट्स लॉग करणे सुरू करा आणि तुम्हाला ते लाल ध्वज पकडण्यात मदत करण्यासाठी तुमचा वेक-अप मूड निवडणे सुरू करा.

तुमचा सर्व झोपेचा त्रास संपवण्यासाठी स्लीप ट्रॅकर डाउनलोड करा. तुम्हाला झोपेत आराम करण्याची आणि जागे होण्यापासून ताजेतवाने करण्याची त्याची शक्ती अनुभवा. चांगले झोपा, चांगले जगा.