Lectio 365: Daily Bible Prayer

Lectio 365 ဖြင့် နေ့စဉ်ဆုတောင်းခြင်းနှင့် ဝတ်ပြုခြင်းအလေ့အကျင့်ကို တည်ဆောက်ပါ။ ဘုရားသခင်ထံတော်၌ ခေတ္တနားရန် ကူညီပေးမည့် လုံးဝအခမဲ့နေ့စဉ်ဝတ်ပြုရေးအက်ပ်တစ်ခု - နံနက်၊ နေ့လယ်နှင့် ည။


ယေရှုနှင့် သူ၏အစောပိုင်းနောက်လိုက်များသည် တစ်နေ့လျှင် သုံးကြိမ်ဆုတောင်းရန် ရပ်တန့်ခဲ့သည်။ သင်သည် ဤရှေးခေတ်စည်းချက်အတိုင်း ပါဝင်ပြီး ယေရှုပြုသည့်အတိုင်း ဆုတောင်းနိုင်သည်၊ နှေးကွေးစေရန်၊ ငြိမ်သက်မှုကို ရှာဖွေရန်၊ ကျမ်းစာကို တွေးတောဆင်ခြင်ရန်နှင့် ဘုရားသခင်၏ မျက်မှောက်တော်ကို တွေ့ကြုံခံစားရန် တိုတောင်းသော ဆုတောင်းသုံးကြိမ်ဖြင့် ဆုတောင်းနိုင်သည်။

ယေရှုနှင့် နေ့စဉ် ဆက်ဆံရေးကို တည်ဆောက်ပါ။
ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ လူထောင်ပေါင်းများစွာနှင့် ပူးပေါင်းပြီး သမ္မာကျမ်းစာကို တွေးတောဆင်ခြင်ကာ ဆုတောင်းခြင်းဖြင့် တုံ့ပြန်ရန် သင်ယူပါ။ နံနက်တိုင်း ဘုရားဝတ်ပြုခြင်းသည် ရိုးရှင်းသော P.R.A.Y ရစ်သမ်ကို လိုက်နာသည်။

*P : ငြိမ်နေလိုက်ပါ။
* R: ဆာလံကျမ်းကို ရွှင်လန်းစေပြီး သမ္မာကျမ်းစာကို ဆင်ခြင်သုံးသပ်ပါ။
* A: ဘုရားသခင်ရဲ့အကူအညီကိုတောင်းပါ။
* Y : မင်းရဲ့ဘဝမှာ သူ့ဆန္ဒအတိုင်း လိုက်လုပ်ပါ။

နေ့ခင်းဘက်တွင်၊ သခင့်ဆုတောင်းချက်ကို ခေတ္တရပ်ပြီး ဘုရားသခင်နှင့် ဆက်သွယ်ရန် တိုတောင်းသော ရောင်ပြန်ဟပ်မှုကို ဆင်ခြင်ပါ။ နေ့တိုင်းဆုတောင်းခြင်းသည် သနားခြင်းတရားအပေါ် အာရုံစူးစိုက်လိမ့်မည်- ဘုရားသခင်၏ရှုထောင့်မှ ကမ္ဘာကြီးကိုမြင်ရန်၊ နောင်လာမည့်နိုင်ငံတော်အတွက် ဆုတောင်းပေးခြင်းဖြင့် သင်၏ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်မှ သင်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကို ဖယ်ထုတ်ပါမည်။

သင့်အား ကူညီပေးသော ငြိမ်းချမ်းသောညဆုတောင်းများဖြင့် သင့်တစ်နေ့တာကို အဆုံးသတ်ပါ။

* လွန်ခဲ့သည့်နေ့တွင် တွေးတောဆင်ခြင်ပါ၊ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် ထိန်းချုပ်မှုကို စွန့်လွှတ်ပါ။
* တစ်နေ့တာလုံး ကိုယ်တော်၏မျက်မှောက်တော်ကို သတိပြုမိ၍ ဘုရားသခင်၏ကောင်းမြတ်ခြင်း၌ ဝမ်းမြောက်ပါ။
* နောင်တရပြီး အမှားအယွင်းအတွက် ခွင့်လွှတ်မှုခံယူပါ။
* အိပ်ရေးဝဝအိပ်ပါ။

သွားရင်းလာရင်း နားထောင်ပါ သို့မဟုတ် ဖတ်ပါ။
တေးဂီတဖြင့်ဖြစ်စေ မဖတ်ဘဲ ကိုးကွယ်ဆည်းကပ်မှုကို နားထောင်ရန် သင်ရွေးချယ်နိုင်သည်။ သင်ကိုယ်တိုင်လည်း ဖတ်နိုင်ပါတယ်။ သင်ဘယ်သွားသွား နားထောင် သို့မဟုတ် ဖတ်ရှုပြီး နောက်ဆုံးရက် 30 မှ သင်နှစ်သက်သော ဝတ်ပြုဆုတောင်းမှုများကို သိမ်းဆည်းရန် တစ်ပတ်လျှင် နံနက်၊ နေ့လည်နှင့် ညဆုတောင်းချက်များကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

ရှေးတုန်းက တစ်ခုခုလုပ်ကြည့်ပါ။
Lectio 365 နံနက်ဆုတောင်းချက်များကို ရှေးခေတ်အလေ့အကျင့်ဖြစ်သော 'Lectio Divina' ( 'မြင့်မြတ်သောစာဖတ်ခြင်း' ဟု အဓိပ္ပာယ်ရသော)၊ ရာစုနှစ်ပေါင်းများစွာ ခရစ်ယာန်များအသုံးပြုခဲ့သည့် သမ္မာကျမ်းစာကို တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းနည်းလမ်းဖြင့် မှုတ်သွင်းထားသည်။ 

Lectio 365 နေ့လယ်နေ့ခင်းဆုတောင်းများသည် သခင်၏ဆုတောင်းချက်တွင် ဗဟိုပြုပါသည်။ 

Lectio 365 ညဆုတောင်းချက်များကို The Examen ၏ Ignatian အလေ့အကျင့်မှ မှုတ်သွင်းထားပြီး၊ သင့်နေ့စဉ်ဆုတောင်းပြည့်နှက်နေသည့်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

အကြောင်းအရာများ၊ အချိန်မကုန်သော အကြောင်းအရာများ
* ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ ပြဿနာများနှင့် ခေါင်းကြီးပိုင်းများ (ဥပမာ စစ်ပွဲများ၊ သဘာဝဘေးအန္တရာယ်များ၊ မတရားမှုနယ်ပယ်များ) အကြောင်း ဆုတောင်းပါ။
* ခေတ်မမီသော သမ္မာကျမ်းစာဆိုင်ရာ အကြောင်းအရာများ (ဥပမာ 'ဘုရားသခင်၏နာမတော်များ' သို့မဟုတ် 'ယေရှု၏သွန်သင်ချက်များ')
* ခရစ္စမတ်၊ အီစတာနှင့် ပင်တေကုတ္တေပွဲအတွက် ပြင်ဆင်ပြီး ပွဲနေ့များတွင် ယုံကြည်ခြင်း၏သူရဲကောင်းများကို ဂုဏ်ပြုပါ။

ခရစ်ယာန်ဘာသာဝင်များ၏ ရာစုနှစ်များစွာ၏ ခြေရာများကို လိုက်လျှောက်ပါ...
ယေရှုနှင့် သူ၏တပည့်များသည် တစ်နေ့လျှင် သုံးကြိမ်ဆုတောင်းသည့် ဂျူးရိုးရာဓလေ့ကို လိုက်နာခဲ့ကြသည်။ အစောပိုင်းအသင်းတော်သည် အပတ်စဉ်အစည်းအဝေးကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်းမဟုတ်ဘဲ နေ့စဉ်ဆုတောင်းခြင်း၏ စည်းချက်ကိုလည်း စည်းလုံးညီညွတ်စွာ လုပ်ဆောင်ခဲ့သည်။ တစ်နေ့တာလုံး ဘုရားသခင်ထံ ထပ်ခါထပ်ခါ ပြန်သွားသည့် အလေ့အကျင့်သည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ ဘုရားကျောင်းကို စတင်ရန် ကူညီပေးခဲ့သည်။ Lectio 365 ဖြင့် သင်သည် ခေတ်သစ်ဘုရားရှိခိုးကျောင်းတွင် ဤရှေးဟောင်းဆုတောင်းချက်ကို ပြန်လည်အသက်သွင်းခြင်း၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်လာသည်။

ဘုရားသခင်၏ တည်ရှိခြင်းကို တွေ့ကြုံခံစားပါ။
သင်အမှန်တကယ်မည်သူဖြစ်သည်၊ ဘုရားသခင်သည် အမှန်တကယ်မည်သူဖြစ်သည်နှင့် သင်နေထိုင်နေသောဇာတ်လမ်းကို မှတ်မိရန် နေ့ရက်တိုင်းအချိန်ပေးလိုက်ပါ။ သင့်အခြေအနေများကို မျက်စိမှိတ်ထားကာ ဘုရားသခင်ထံ သင့်အာရုံကိုလှည့်ပါ- သင်နေထိုင်နေသောအရာကို မှတ်မိစေရန် သင်၏သာမန်နေ့စဉ်ဘဝကို တမင်တကာ အနှောင့်အယှက်ပေးလိုက်ပါ။

သင့်ဘဝကို ပုံသွင်းပါ။
24-7 ဆုတောင်းခြင်းလှုပ်ရှားမှု၏ နှလုံးသားရှိ ခရစ်ယာန်အလေ့အကျင့်ခြောက်ခုအကြောင်း လေ့လာပြီး စည်းချက်ကျကျတည်ဆောက်ရန် မှုတ်သွင်းခံရသည်-
* ဆုတောင်းပါ။
* သာသနာ
* တရားမျှတမှု
* တီထွင်ဖန်တီးမှု
* ဧည့်ဝတ်ပြုခြင်း။
* သင်ယူခြင်း။

24-7 ဆုတောင်းခြင်းလှုပ်ရှားမှုတွင် ပါဝင်ပါ။

24-7 ဆုတောင်းချက်သည် ၁၉၉၉ ခုနှစ်တွင် စတင်ခဲ့ပြီး၊ ရိုးရှင်းသော ကျောင်းသားဦးဆောင်သော ဆုတောင်းပွဲတစ်ခု ပျံ့နှံ့သွားကာ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ အဖွဲ့များက မရပ်မနား ဆုတောင်းကြသောအခါတွင် စတင်ခဲ့သည်။ ယခုအခါ ရာစုနှစ်၏လေးပုံတစ်ပုံအကြာတွင်၊ 24-7 ဆုတောင်းခြင်းသည် အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ၊ ဂိုဏ်းဂဏဆုတောင်းလှုပ်ရှားမှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး ထောင်နှင့်ချီသောအသိုင်းအဝိုင်းများတွင် အဆက်မပြတ်ဆုတောင်းနေဆဲဖြစ်သည်။ 24-7 ဆုတောင်းခြင်းသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ လူတစ်ဦးချင်းစီအား ဆုတောင်းခန်းတွင် ဘုရားသခင်နှင့်တွေ့ဆုံရန် ကူညီပေးခဲ့သည်။ ယခု ကျွန်ုပ်တို့သည် လူတို့အား ယေရှုနှင့် နေ့စဉ်ဆက်ဆံရေးကို မြှင့်တင်ရန် ကူညီပေးလိုပါသည်။

www.24-7prayer.com