Lotus Flow - Yoga & Workout

Odkrijte Lotus Flow — aplikacijo vse-v-enem, kjer je vaše dobro počutje naravno, preprosto in narejeno samo za vas.

Ne glede na to, ali začnete jogo za začetnike, se vračate v fitnes ali ste že izkušeni, vas Lotus Flow sreča točno tam, kjer ste. Z navodili po korakih, jasnimi vadbami in programi, ki rastejo z vašim napredkom, se boste vedno počutili podprte – ne preobremenjene.

Vadite z inštruktorji joge in fitnesa svetovnega razreda, od katerih vsak prinaša edinstvene pristope k jogi, pilatesu, čuječnosti, raztezanju in domači vadbi. Z več sto tečaji, namenjenimi izboljšanju vaše prožnosti, ravnotežja, moči ali lajšanju stresa, vam Lotus Flow pomaga, da se vsak dan počutite zdravi, aktivni in fit.

🧘‍♀️ TEČAJI JOGE ZA VSE STOPNJE
Ponujamo vodene vadbe joge za začetnike in napredne uporabnike. Razredi so razdeljeni po ravni, osredotočenem področju in trajanju – kot nalašč za jutranje raztezne rutine, večerne tokove pozornosti ali hitro domačo vadbo med odmorom.

🌟 POSEBNI PROGRAMI IN VEŠČINE
Želite obvladati stojo na rokah? Želite izboljšati svoje delitve? Ali poskusite stenski pilates za začetnike? Naši tečaji spretnosti vam pomagajo varno zgraditi nove sposobnosti. Našli boste tudi programe, kot je joga na stolu za starejše, vadba za zadnjico in stenski pilates – tako da je vedno nekaj svežega za raziskovanje.

💪 RAZREDI FITNESA IN VADBE
Lotus Flow je več kot aplikacija za jogo – je popolna aplikacija za fitnes. Odkrijte dnevne vadbe, ki se osredotočajo na jedro, roke, spodnji del telesa, kardio, HIIT in vadbe za izgorevanje maščob. Ne glede na to, ali imate raje 28-dnevni izziv joge na stolu ali kratke domače vadbe, vam vsaka vadba pomaga ostati fit, prožni in močni.

🧘‍♂️ MEDITACIJA & ČUJEČNOST
Wellness se nanaša na telo in duha. Naši tečaji čuječnosti vključujejo dihalne ure, vodeno sproščanje in meditacije za boljši spanec, lajšanje stresa in osredotočenost.

📅 NAČRTI, KI RASTEJO Z VAMI
Lotus Flow se prilagodi vašim potrebam, od preprostih položajev za začetnike do vaj na stolu za starejše odrasle. Našli boste dnevne načrte joge, programe pilatesa in rutine za raztezanje prilagodljivosti, ki so zasnovane tako, da se boste gibali brez stresa.

🎯 RAZREDI IN KNJIŽNICA POZ PO MERI
Z več kot 450 položaji joge v naši knjižnici si lahko doma ustvarite svoj joga studio. Izberite poze, ki so vam všeč, in Lotus Flow ustvari voden video tečaj – naj bo to joga za telo, nežno raztezanje ali hitra domača vadba.
✔️ Prilagojena priporočila za vkrcanje in razvoj načrta
✔️ 450+ položajev joge z navodili in koristmi
✔️ Na stotine joge, pilatesa in dnevnih tečajev vadbe
✔️ Sledenje napredku, nizi in opomniki
✔️ Prenosi brez povezave — vadba doma ali na poti
✔️ Nežne rutine: joga na stolu za starejše, joga obraza, stenski pilates
✔️ Raziščite zabavne prakse, kot so raztezanje gibljivosti, stenski pilates, meditacija čuječnosti
✔️ Oblikovanje za začetnike - varno, vodeno, motivacijsko
✔️ Dodajte med priljubljene in ustvarite svojo knjižnico
✔️ Pametni filtri za takojšnje iskanje pravega raztezanja ali vadbe
✔️ Tedenske nove vsebine za sveže vadbe joge
✔️ Dostop do več naprav — telefon, tablica

🌈 VAŠE WELLNESS, VAŠA POT
Lotus Flow se prilagodi vašemu življenjskemu slogu. Če ste zaposleni profesionalec, poskusite s hitrimi vadbami doma ali vsakodnevnimi poteki joge v samo 20 minutah. Če ste starejši, uživajte v jogi na stolu, nežnem raztezanju in rutinah, ki vas ohranjajo aktivne in fit. In če ste radoveden raziskovalec, odkrijte sveže prakse, kot so joga obraza, stenski pilates in raztezne rutine za gibljivost, da bodo stvari zabavne.

🌍 PRIDRUŽI SE GLOBALNI SKUPNOSTI
S tisoči ocenami s 5 zvezdicami in globalno bazo uporabnikov Lotus Flowu zaupajo ljudje, ki želijo ostati zdravi, močni in prilagodljivi.

POGOJI IN STORITVE IN POLITIKA ZASEBNOSTI
https://lotusflow.com/terms-conditions
https://lotusflow.com/privacy-policy
KONTAKT
www.lotusflow.com
support@lotusflow.com
✨ Prenesite Lotus Flow še danes – vaše prilagojeno potovanje do joge, pilatesa, fitnesa, raztezanja in čuječnosti se začne zdaj.