OtterLife

OtterLife మీ వ్యక్తిగతీకరించిన ఆరోగ్య నిర్వహణ భాగస్వామి!
నిద్ర, వ్యాయామం, ఒత్తిడి, ఋతు చక్రం మరియు నీరు తీసుకోవడం వంటి పది రకాల ఆరోగ్య డేటాను ఆటోమేటిక్‌గా ట్రాక్ చేయడంలో ఇది మీకు సహాయపడుతుంది. ఇది ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను సులభంగా అభివృద్ధి చేయడంలో మీకు సహాయపడటానికి గామిఫైడ్ పద్ధతులతో ప్రొఫెషనల్ డేటా విశ్లేషణ మరియు ధరించగలిగే వివిధ రకాల పరికర విడ్జెట్‌లను కూడా అందిస్తుంది.


మీరు ఎప్పుడైనా ఈ సమస్యలను ఎదుర్కొన్నారా?

- ఎల్లప్పుడూ వాయిదా వేస్తూ, ఎటువంటి ప్రణాళిక లేకుండా మరియు మార్పులకు కట్టుబడి ఉండలేకపోతున్నారా?
- ఆలస్యంగా నిద్రపోవడం, ఎక్కువ సేపు కూర్చోవడం లేదా యాక్టివిటీ లేకపోవడం వంటి అనారోగ్యకరమైన అలవాట్లను కలిగి ఉన్నా, వాటిని విచ్ఛిన్నం చేయలేకపోతున్నారా?
- ప్రతి రోజు అలసిపోతుండడంతో ఆందోళనగా మరియు మానసికంగా కుంగిపోతున్నారా?
అందుకే మేము 'OtterLife'ని అభివృద్ధి చేసాము, మీ ఆరోగ్య డేటాపై దృష్టి సారించడంలో మీకు సహాయపడటానికి మరియు గేమిఫైడ్ చెక్-ఇన్‌ల ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను పెంపొందించుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.


OtterLifeని ఎలా ఉపయోగించాలో ఇక్కడ ఉంది:
- మీ శరీరాన్ని బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి 10కి పైగా ఆరోగ్య డేటా పాయింట్‌లను సమగ్రంగా ట్రాక్ చేయండి
- ఒత్తిడి మార్పులను పర్యవేక్షించండి, సమయం లో భావోద్వేగ హెచ్చుతగ్గులను అర్థం చేసుకోండి మరియు మానసిక అలసటను నివారించండి!
- సంక్లిష్టమైన లక్ష్యాలను రోజువారీ పనులుగా విభజించండి, అలవాటు ఏర్పడటం సులభం చేస్తుంది
- ఆరోగ్య పనులను పూర్తి చేయడం ద్వారా మీ పెంపుడు జంతువు కోసం మరిన్ని ఉపకరణాలు మరియు వస్తువులను అన్‌లాక్ చేయండి, స్వీయ-క్రమశిక్షణను గేమ్ వలె వ్యసనపరుస్తుంది!


ధరించగలిగే పరికరాలతో పూర్తిగా అనుకూలంగా ఉంటుంది:
- ధరించగలిగే విడ్జెట్‌లకు మద్దతు: HRV ఒత్తిడి గుర్తింపు, నిజ-సమయ కేలరీల లోటు, నిజ-సమయ జీవక్రియ రేటు
- ధరించగలిగే అనువర్తన కార్యాచరణలు: నిద్ర విశ్లేషణ, ఒత్తిడిని గుర్తించడం, నీటి తీసుకోవడం రికార్డింగ్, కేలరీల లోటు రికార్డింగ్, కార్యాచరణ ట్రాకింగ్, దశల నిర్వహణ మరియు శరీర శక్తి వ్యయం విశ్లేషణ