MyDiabetes: Meal, Carb Tracker

మధుమేహం యొక్క సవాళ్లను నావిగేట్ చేస్తున్నారా?

మీరు డయాబెటిస్‌తో జీవిస్తున్నా లేదా ప్రీడయాబెటిస్‌ను నిర్వహిస్తున్నా, మీ ప్రయాణానికి మద్దతుగా MyDiabetes యాప్ ఇక్కడ ఉంది. మా అంతర్నిర్మిత రక్తంలో చక్కెర మానిటర్‌తో మీ గ్లూకోజ్, HbA1c (హీమోగ్లోబిన్ A1c) మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను ట్రాక్ చేయండి. మీ ప్రాధాన్యతలు మరియు గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ అవసరాలకు అనుగుణంగా వ్యక్తిగతీకరించిన భోజన సూచనలను పొందండి.
మీ బరువు, రక్తంలో చక్కెర పోకడలు మరియు మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని సులభంగా పర్యవేక్షించండి. MyDiabetes అధిక బ్లడ్ షుగర్, బరువు ఆందోళనలు మరియు ఇతర మధుమేహ సంబంధిత సమస్యలతో వ్యవహరించే వ్యక్తుల కోసం రూపొందించబడింది - సమర్థవంతమైన మధుమేహ నిర్వహణ కోసం విశ్వసనీయ మార్గదర్శకాన్ని అందిస్తోంది.

MyDiabetesని ఉచితంగా ప్రయత్నించండి మరియు మెరుగైన ఆరోగ్యం వైపు మొదటి అడుగు వేయండి.

రక్తంలో చక్కెర, A1c, నీరు తీసుకోవడం, మందులు, పిండి పదార్థాలు (మా కార్బ్ ట్రాకర్‌తో), కేలరీల తీసుకోవడం మరియు మరిన్నింటిని ట్రాక్ చేయడానికి మా సాధనాలను ఉపయోగించండి. మీరు రోజువారీ కేలరీలను కూడా ట్రాక్ చేయవచ్చు మరియు మీ నంబర్‌లలో అగ్రస్థానంలో ఉండటానికి గ్లూకోజ్ బ్లడ్ షుగర్ ట్రాకర్‌ను ఉపయోగించవచ్చు.

మరియు మీరు మరిన్నింటికి సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు…

ప్రత్యేకమైన ఫీచర్‌లను అన్‌లాక్ చేయడానికి ప్రీమియమ్‌కి అప్‌గ్రేడ్ చేయండి: వ్యక్తిగతీకరించిన డయాబెటిక్ మీల్ ప్లాన్‌లు, వారంవారీ కిరాణా జాబితాలు, బరువు తగ్గడానికి పరికరాలు లేని వర్కౌట్‌లు మరియు మరిన్ని - మీరు డయాబెటిస్‌తో బాగా జీవించడంలో సహాయపడటానికి రూపొందించబడింది.

ఆరోగ్య నిపుణులు మరియు పోషకాహార నిపుణుల సహాయంతో రూపొందించబడిన MyDiabetes మధుమేహం నిర్వహణ కోసం ఆచరణాత్మక వ్యూహాలను అందిస్తుంది, అలాగే మీ జీవనశైలి మరియు ఆహార ప్రణాళిక బరువు తగ్గించే లక్ష్యాలకు మద్దతు ఇచ్చే రుచికరమైన వంటకాలను అందిస్తుంది. ఇది మా ఆల్ ఇన్ వన్ ఫుడ్ మరియు కార్బ్ ట్రాకర్‌తో మెరుగైన ఆరోగ్యం, మెరుగైన బరువు నియంత్రణ మరియు తెలివిగా ట్రాకింగ్‌కి మీ మార్గం.

మధుమేహాన్ని నిర్వహించేటప్పుడు మీరు ఆహారాన్ని ఆస్వాదించగలరని మేము నమ్ముతున్నాము. అందుకే మా ప్రీమియం ప్లాన్ వ్యక్తిగతీకరించిన భోజన ఎంపికలను అందిస్తుంది - కాబట్టి మీరు ఇష్టపడే ఆహారాన్ని వదులుకోకుండా ట్రాక్‌లో ఉండవచ్చు.

మా లక్ష్యం: మీరు మెరుగ్గా ఉండేందుకు మరియు అడుగడుగునా మద్దతుగా ఉండేందుకు సహాయం చేయడం.

MyDiabetes ఉచిత ఫీచర్లు:
📉 హెల్త్ ట్రాకర్
మీ గ్లూకోజ్, బ్లడ్ షుగర్, A1c, మందులు మరియు పిండి పదార్ధాలను సులభంగా లాగ్ చేయండి. డాక్టర్ సందర్శనల కోసం ట్రెండ్‌లను గుర్తించండి మరియు మీ ఆరోగ్య లక్ష్యాలను ట్రాక్ చేయండి. హెల్త్ కనెక్ట్‌తో సమకాలీకరిస్తుంది. రోజువారీ గణాంకాల కోసం అంతర్నిర్మిత బ్లడ్ షుగర్ మానిటర్‌ని ఉపయోగించండి.

📅 కార్యాచరణ అవలోకనం
స్థిరమైన మధుమేహ రికార్డును నిర్వహించడానికి మరియు మీ దినచర్యకు మద్దతు ఇవ్వడానికి భోజనం, వ్యాయామాలు మరియు ఆర్ద్రీకరణపై ట్యాబ్‌లను ఉంచండి.

MyDiabetes ప్రీమియం ప్రోత్సాహకాలు:
🍏 వ్యక్తిగతీకరించిన మీల్ ప్లానర్
మీ క్యాలరీ, కార్బ్, చక్కెర మరియు గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ అవసరాలకు అనుగుణంగా భోజనాన్ని పొందండి. ఆరోగ్యకరమైన డయాబెటిక్ వంటకాలు మరియు అధునాతన కార్బ్ ట్రాకర్‌ను కలిగి ఉంటుంది.

🛒 స్మార్ట్ కిరాణా జాబితాలు
మీరు ఎంచుకున్న భోజన పథకం ఆధారంగా స్వయంచాలకంగా రూపొందించిన కిరాణా జాబితాలను ఉపయోగించి మీ వారపు దుకాణాన్ని సులభంగా ప్లాన్ చేయండి.

🏋️ ఇంటికి అనుకూలమైన వ్యాయామాలు
మధుమేహంతో జీవిస్తున్న వ్యక్తుల కోసం శక్తి స్థాయిలు మరియు బరువు తగ్గించే లక్ష్యాలకు మద్దతు ఇవ్వడానికి రూపొందించిన నో-ఎక్విప్‌మెంట్ వర్కౌట్‌లను యాక్సెస్ చేయండి.

📉 అధునాతన హెల్త్ ట్రాకర్
మా గ్లూకోజ్ బ్లడ్ షుగర్ ట్రాకర్‌తో బ్లడ్ షుగర్‌తో సహా మీ అన్ని కీలక ఆరోగ్య కొలమానాలను పర్యవేక్షించండి. హెల్త్ కనెక్ట్‌తో చెకప్‌లు మరియు సింక్ చేయడానికి అనువైనది.

📅 రోజువారీ కార్యాచరణ స్నాప్‌షాట్
మీ భోజనం, ఆర్ద్రీకరణ మరియు వ్యాయామం యొక్క పూర్తి వీక్షణతో నిర్వహించండి - హెల్త్ కనెక్ట్‌తో పూర్తిగా ఏకీకృతం.


సబ్‌స్క్రిప్షన్ సమాచారం
MyDiabetes ఉచిత మరియు ప్రీమియం ప్లాన్‌లను అందిస్తుంది. స్థానాన్ని బట్టి ధర మారవచ్చు మరియు మీ స్థానిక కరెన్సీలో ఛార్జ్ చేయబడుతుంది. ముందుగా రద్దు చేయకపోతే సభ్యత్వాలు స్వయంచాలకంగా పునరుద్ధరించబడతాయి.
MyDiabetesని డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు ఈరోజే ఆరోగ్యకరమైన దినచర్యను రూపొందించడం ప్రారంభించండి.
మా అధునాతన మీల్ ప్లానర్, కార్బ్ ట్రాకింగ్ టూల్స్ మరియు డైట్ ప్లాన్ బరువు తగ్గించే సపోర్ట్‌తో సులభమైన, పోషకమైన వంటకాలను కనుగొనండి మరియు మీ ఆరోగ్యాన్ని నియంత్రించండి.

నిరాకరణ: వైద్యపరమైన నిర్ణయాలు తీసుకునే ముందు ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

నిబంధనలు మరియు షరతులు: https://mydiabetes.health/general-conditions/
గోప్యతా విధానం: https://mydiabetes.health/data-protection-policy/