Mo Meditation, Sleep, Recovery

Mo – це додаток №1 для сну, медитації та відпочинку. Відчуйте переваги зниження рівня стресу та міцного, спокійного сну, приєднавшись до нашої спільноти з 3 мільйонів щасливих користувачів!

Наші курси рекомендують численні психологи та терапевти, які визнають регулярну медитацію ефективним інструментом для зміцнення психічного здоров'я. Наші програми, засновані лише на добре встановлених принципах, адаптовані до конкретних потреб психічного здоров'я.

Mo – ідеальний вибір для початківців, початкові уроки тривають лише чотири хвилини. Ми віримо у важливість встановлення щоденного режиму медитації, навіть якщо сеанс короткий. А завдяки постійній практиці ви зможете поступово збільшувати тривалість своїх сеансів та переходити до більш складних медитацій.

Думаєш, що казки на ніч – це лише для дітей? Подумай ще раз! У Mo ми віримо, що кожен може насолоджуватися заспокійливою силою гарної казки на ніч. Наші досвідчені оповідачі допоможуть тобі глибоко та спокійно спати, залишаючи відчуття бадьорості та свіжості. Це працює як магія!

Наша бібліотека містить понад 200 уроків медитації та постійно зростає. Зі свіжим контентом щотижня ви завжди знайдете щось нове для дослідження. Деякі з наших найулюбленіших медитацій включають:
– Антистрес
– Концентрація та продуктивність
– Медитація сну
– Особисті стосунки
– Щастя та вдячність
– Самооцінка

Наш безкоштовний базовий курс ознайомить вас з теоретичними принципами медитації та надасть кілька практичних вправ. Ви почнете відчувати позитивний ефект вже через тиждень (і це гарантовано). Завантажте додаток зараз, щоб розпочати!

«Я отримую міцний та спокійний сон з Мо» — Анна, 36 років, вихователька дитячого садка

«Медитація та антистресові методи є фундаментальними в кризові часи» — Олександр, 40 років, директор

«Цей додаток схожий на Calm або Headspace, але моєю рідною мовою я його обожнюю!» — Кейт, 19 років, студентка психології

Політика конфіденційності:
https://momeditation.app/privacy-policy

Умови використання:
https://momeditation.app/terms-of-use